さしすせそうみのごちそうさまレシピ

パンプキンサラダ

パンプキンサラダ

だしまろ酢

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だしまろ酢

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材料 (2人前)

かぼちゃ200g
だしまろ酢大さじ1
調理時間
10分
カロリー
60kcal(1人前)

作り方

  1. かぼちゃを熱の通りやすい大きさに切る。
  2. 耐熱皿にかぼちゃを並べ、700Wのレンジで4分加熱する。
  3. かぼちゃを潰し、だしまろ酢を加えて軽く混ぜる。

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