さしすせそうみのごちそうさまレシピ

フレンチポテトとほうれん草のごま和え

フレンチポテトとほうれん草のごま和え

創味のつゆ

この商品を使っています

創味のつゆ

商品の詳細を見る

材料 (2人前)

フレンチポテト(冷凍)75g
ほうれん草150g
ベーコン20g
鰹節適量
サラダ油適量
【たれ】
創味のつゆ大さじ1/2 (7.5ml)
大さじ1 (15ml)
すりごま5g
調理時間
10分
カロリー
200kcal(1人前)

作り方

  1. ほうれん草は茹でて水気を絞って4cmに切る。
  2. フレンチポテト・ベーコンは2cmに切り、フライパンで炒める。
  3. 【たれ】の材料を混ぜ合わせて、①②の具材と絡め、器に盛って鰹節を天盛りにする。

レシピをさがす

フリーワードでさがす

料理の種類からさがす