さしすせそうみのごちそうさまレシピ

卵スープ

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創味シャンタン

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創味シャンタン

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材料 (1人前)

1/2個
たけのこ(水煮)5g
人参5g
青ねぎ少々
創味シャンタン2.5g
150ml
ごま油適量

調理時間
10分
カロリー
80kcal(1人前)

作り方

  1. たけのこと人参は千切り、青ねぎは小口切りにする。
  2. 手鍋に創味シャンタン、たけのこ、人参を入れ、火にかける。
  3. 野菜が半分煮えたら、溶き卵を流し入れる。
  4. 器に入れ、青ねぎをちらす。

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