さしすせそうみのごちそうさまレシピ

和風から揚げ

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創味のつゆ

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創味のつゆ

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材料 (2人前)

鶏もも肉 1枚(300g)
創味のつゆ 大さじ2(30ml)
おろししょうが 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
小麦粉 大さじ1.5
片栗粉 大さじ1.5
揚げ油 適量
調理時間
15分
カロリー
511kcal(1人前)

作り方

    1. 鶏肉を一口大に切り、おろししょうが、おろしにんにくと創味のつゆをもみ込む。
    2. ①に小麦粉と片栗粉を同量混ぜたものをまぶし180℃の油で4~5分揚げる。

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