さしすせそうみのごちそうさまレシピ

豆もやしのナムル

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創味シャンタン

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創味シャンタン

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材料 (2人前)

豆もやし 1袋
にんにく 1片
創味シャンタン 5g
ごま油 大さじ1

調理時間
5分
カロリー
124kcal(1人前)

作り方

    1. ボウルにすりおろしたにんにく、創味シャンタン、ごま油を入れ混ぜておく。
    2. 豆もやしをさっと洗い、沸騰させた湯に入れて2分ほど茹でる。
    3. ①のボウルに水気を切った豆もやしを入れ、軽く和えて器に盛る。

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