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さしすせそうみRECIPE

レバニラ炒め

レバニラ炒め
調理時間
15分
カロリー
530kcal

材料(2⼈前)

豚レバー
120g
ニラ
40g
もやし
70g
ごま油
大さじ3
片栗粉
適量
創味シャンタン
5g

作り方

  • ニラは5cmくらいに切り、レバーは下処理して一口大に切った後、片栗粉をまぶす。
  • 熱したフライパンにごま油をまわし、レバーを加え両面揚げ焼きにする。
  • 創味シャンタン、ニラ、もやしを加え炒め合わせる。

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