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さしすせそうみRECIPE

秋野菜のグリルサラダ

秋野菜のグリルサラダ
調理時間
15分
カロリー
350kcal

材料(2⼈前)

さつまいも
1/2本
かぼちゃ
1/8個
れんこん
5cm
なす
1本
ブロッコリー
1/4株
だしのきいたまろやかなお酢(だしまろ酢)
大さじ2
サラダ油
大さじ2

作り方

  • さつまいも、かぼちゃ、れんこんは5ミリほどの厚みに、なすは縦に4等分し、ブロッコリーは小房を2等分する。
  • フライパンに油を引き、中火で両面を焼く。
  • 器に②を盛り、だしまろ酢をかける。

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