さしすせそうみのごちそうさまレシピ

春キャベツのしらす和え

春キャベツのしらす和え

シャンタン粉末タイプ

材料 (2人前)

春キャベツ 100g
しらす 30g
創味シャンタン 粉末タイプ 小さじ2(5g)
調理時間
5分
カロリー
35kcal(1人前)

作り方

    1. 春キャベツをざく切りにし、レンジで加熱しておきます。(500W1分半)
    2. しらすをボウルに入れ、創味シャンタン 粉末タイプを絡ませておきます。
    3. ①を②に入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付けます。

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