さしすせそうみのごちそうさまレシピ

焼き新玉ねぎ

焼き新玉ねぎ

シャンタン粉末タイプ

材料 (2人前)

新玉ねぎ 1個(230g)
ごま油 大さじ1/2
創味シャンタン 粉末タイプ 大さじ1(7.5g)
かつお節 適量
青ねぎ 適量
調理時間
15分
カロリー
93kcal(1人前)

作り方

    1. 新玉ねぎを1.5cmくらいの輪切りにします。
    2. フライパンにごま油を熱し、①を並べて蓋をして弱火でじっくり焼きます。
    3. 色がついたら裏返し、創味シャンタン 粉末タイプをふりかけ、さらに焼きます。
    4. しっかりと火が通ったら器に盛り、お好みでかつお節、青ねぎをちらします。

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