さしすせそうみのごちそうさまレシピ

野菜たっぷりスープ

野菜たっぷりスープ

シャンタン粉末タイプ

材料 (1人前)

キャベツ 30g
にんじん 10g
たまねぎ 10g
コーン(ホール) 5g
ベーコン 20g
創味シャンタン 粉末タイプ 小さじ1(2.5g)
160ml
パセリ、胡椒 お好みで
調理時間
10分
カロリー
105kcal(1人前)

作り方

    1. 具材は食べやすい大きさに切ります。
    2. レンジ対応のカップに①をいれ、ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
    3. ラップをはずし、水と創味シャンタン 粉末タイプを入れ、軽く混ぜ合わせます。
    4. 再度ラップをかけて600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
    5. レンジから取り出し、お好みでパセリ、胡椒を散らします。

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