◇てんぷら 調理時間：16分/カロリー：400kcal
　
えび 8尾
キス　　　　　　　　　 4尾
ししとう、しいたけ等 適宜
おろし大根 適宜
創味のつゆ 大さじ3
お湯 180cc
　 　
　 　
　 　
　 　


　①各材料は下ごしらえをして、ころもをつけて揚げます。
　②創味のつゆをお湯でうすめて天つゆを作ります。
　③てんぷらを盛りつけ、おろし大根を添えます。

「残り野菜でかき揚げ」
　野菜庫の残り野菜を点検。ゴボウ、人参、三つ葉、長いも、絹さや・・・揚げられるものは、
　いずれも千切りにして、ころもの残りへ入れ、油の温度を少し下げてあげるのがコツ。
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