◇ゆで豚のあつあつ和え 調理時間：6分/カロリー310kcal
　
豚バラ肉（スライス）　
 300g
白ねぎ 1/2本
水 大さじ4
創味のつゆ 大さじ4
　 　
　 　
　 　
　 　
　 　
　 　


　①豚バラ肉は適当な大きさに切り、ネギは千切りにします。
　②熱湯で豚肉を茹で、水気を切ってネギを合わせ、創味のつゆを水でうすめたものを
　　かけます。


「茹で汁は捨てないで」
　豚肉を下茹でした湯にはうま味のあるだしがでているので、捨てずに野菜などを加え、調味料
　で味を調えてスープにするとよいでしょう。
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