◇きゅうりの浅漬け 調理時間:13分/カロリー40kcal
きゅうり
1本
ごま 適宜
創味のつゆ 大さじ2
   
   
   
   
   
   


 @きゅうりは斜め切りにします。
 Aビニール袋にきゅうりと創味のつゆを入れ、10分程漬けておきます。
 Bきゅうりだけを取り出して器に盛り、ごまをふります。


「応用編/たたききゅうりのごまだれ和え」
 きゅうりは板ずりし、すりこ木でたたいて一口大に割ります。トマトも一口大に切り、千切りに
 した青じそと混ぜ、創味のつゆ、ごま、酢をまぜたたれで食べる直前に和える。


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