◇みず菜としめじのみぞれ和え

調理時間:5分/カロリー30kcal

 
みず菜 1/2 束
しめじ 1/2パック
大根 10cm
創味のつゆ  大さじ2
   
   
   
   
   
   


 @大根はおろしにします。
 Aみず菜としめじは食べやすい大きさに切り、さっと茹でます。
 B大根おろしと創味のつゆを加えてみぞれ和えにします。


「しめじの下ごしらえ」
 使う直前に軽く水洗いするのがきのこの共通の下ごしらえ。しめじは石づきの部分を切り落とし、
 手で小さい房に分けて使います。軸が太くて短く、かさが小さいものを選ぶようにしましょう。

[創味のつゆ]indexぺーじに戻る   [Top]に戻る