◇焼きうどん 調理時間:15分/カロリー490kcal
うどん 2玉
豚肉(スライス) 100g
キャベツ 100g
人参  50g
創味のつゆ 大さじ1.5
花かつお 適宜
   
   
   


 @肉・野菜は適当な大きさに切ります。
 Aフライパンに油をひき、豚肉を炒め、火が通ったら野菜、うどんを加えてよく炒めます。
 B最後に創味のつゆを加えてさっと炒め、器に盛り、花かつおをちらします。


「おいしく仕上げるコツ」
 家庭のコンロでは火力が弱いのでべとつきやすくなります。焼そば、焼きうどんを作るときは、フライパンを十分に加熱し、できれば一人分ずつ強火で炒めましょう。
 


[創味のつゆ]indexぺーじに戻る   [Top]に戻る