さしすせそうみのごちそうさまレシピ
春キャベツの中華炒め
創味シャンタン
材料 （2人前）
| 春キャベツ | 240g |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| 創味シャンタン 粉末タイプ |
大さじ1と2/3（12.5g） |
| サラダ油 | 大さじ1 |
-
- 10分
-
- 220kcal（1人前）
- 春キャベツをざく切りにします。
- フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れて半熟状に炒め、一旦取り出します。
- キャベツを炒め創味シャンタン 粉末タイプを加えてさらに炒め、②を戻してざっくりと混ぜ合わせます。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
