さしすせそうみのごちそうさまレシピ

かぼちゃの煮物(創味のつゆ減塩タイプ)

かぼちゃの煮物(創味のつゆ減塩タイプ)

創味のつゆ 減塩タイプ

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創味のつゆ 減塩タイプ

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材料 (2人前)

かぼちゃ 150g
創味のつゆ 減塩タイプ 大さじ1 (15ml)
砂糖 大さじ1
100ml
調理時間
10分
カロリー
51kcal(1人前)

作り方

    • かぼちゃは2~3cm角に切る。
    • 少し深めの器にかぼちゃを並べ、創味のつゆ 減塩タイプ、水、砂糖を混ぜ合わせたものを加えてからめる。
    • 器に耐熱ラップをし、500Wのレンジの場合は5分を目安に加熱する。                        ※お熱いので御注意願います。

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