さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ごまマヨサラダ
創味 焼肉のたれ
材料 （2人前）
| にんじん | ２０ｇ |
|---|---|
| きゅうり | １本（１００ｇ） |
| ちくわ | ２本（８０ｇ） |
| 【ソース】 | |
| 創味 焼肉のたれ | 大さじ１ (１７g) |
| マヨネーズ | 大さじ２ |
| すりごま | 小さじ２ |
-
- 10分
-
- 180kcal（1人前）
- にんじん、きゅうりは千切りにし、ちくわは斜め切りにする。
- 【ソース】の材料を全て混ぜ合わせる。
- にんじん、きゅうり、ちくわ、【ソース】を和えて、皿に盛り付ける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
