さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ごろごろブロッコリーのクリーム煮（パウチのまんまDELI）
材料 （2人前）
| 冷凍ブロッコリー（生でも可） | 120ｇ |
|---|---|
| ミックスナッツ | お好み |
| ポルチーニソース | 1袋 |
-
- 8分
-
- 154kcal（1人前）
- パウチの封を切り、冷凍ブロッコリーを入れながら、カレースプーンなどで底からかき混ぜ、袋の上から手で揉んでソースをブロッコリーになじませる。
- 電子レンジ（600w）で５分加熱し、器に盛りつける。
- お好みで砕いたミックスナッツをトッピングする。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
