さしすせそうみのごちそうさまレシピ
たことオクラの梅そうめん
創味のつゆ あまくち
材料 （2人前）
| そうめん | ３束 |
|---|---|
| ゆでだこ | 足１本 |
| オクラ | ２本 |
| 梅干 | ２個 |
| 大葉 | ２枚 |
| 創味のつゆ あまくち | 大さじ１０ （１５０ml） |
| 水 | １５０ml |
-
- 20分
-
- 350kcal（1人前）
- ゆでだこは薄切りに、オクラはゆでて小口切りにする。
- 梅干は種を取り除いて、たたいておく。
- 創味のつゆ あまくち、水と②を合わせてておく。
- 器に茹でたそうめんと各具材と大葉を添え、③をかける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
