さしすせそうみのごちそうさまレシピ
たたききゅうり
創味 やみつききゃべつの塩たれ
材料 （2人前）
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| ごま油 | 小さじ2 |
| 塩たれ | 小さじ2 |
| 白ごま | 小さじ1 |
| 鷹の爪 | 適量 |
-
- 10分
-
- 60kcal（1人前）
- きゅうりを綿棒で軽く叩き、一口大に切る。
- ボウルに塩たれ、ごま油を入れよく混ぜ、①と鷹の爪を入れ軽く和え、白ごまを振る。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
