さしすせそうみのごちそうさまレシピ
なすの煮浸し
創味のつゆ あまくち
材料 （2人前）
| なす | ２本 |
|---|---|
| おろし生姜 | 適量 |
| 青ねぎ | 適量 |
| 創味のつゆ あまくち | 大さじ３ (４５ml) |
| 水 | 大さじ１ |
-
- 10分
-
- 40kcal（1人前）
- なすはヘタをとり、縦に４等分にし、少し焼き目がつくくらいにフライパンで炒める。
- 創味のつゆ あまくちと水を入れて５分程煮、なすがしんなりしたら火を止め味をしみ込ませる。
- 器に盛り付け、おろし生姜、ねぎを散らす。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
