さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ひじきの彩りナムル
だしまろ酢
材料 （2人前）
| きゅうり | 1/4本 |
|---|---|
| パプリカ（黄色） | 1/4個 |
| パプリカ（赤色） | 1/4個 |
| もやし | 100ｇ |
| ひじきの水煮 | 70ｇ |
| 白すりごま | 大さじ1 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| だしまろ酢 | 大さじ2 |
-
- 10分
-
- 128kcal（1人前）
１．きゅうり、パプリカを細切りにする。
２．パプリカ、もやしを耐熱容器に入れふんわりラップをし、600ｗの電子レンジで2分加熱する。
３．ボウルに①、②、ひじきと、白すりごま、ごま油、だしまろ酢を入れ軽くまぜる。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
