さしすせそうみのごちそうさまレシピ

まぐろの山かけ

まぐろの山かけ

創味のつゆ

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創味のつゆ

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材料 (1人前)

まぐろ(刺身用)80g
山芋60g
創味のつゆ小さじ1(5ml)
大葉1枚
きざみのり少々
おろしわさびお好みで
調理時間
3分
カロリー
150kcal(1人前)

作り方

    • まぐろは食べやすい大きさに角切りにする。
    • 山芋はすりおろす。
    • 器に大葉を敷き、まぐろを入れて山芋をかけ、薬味を添えて創味のつゆを上からかける。

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