さしすせそうみのごちそうさまレシピ
もやし炒め
創味シャンタン
材料 （2人前）
| もやし | ２００ｇ |
|---|---|
| ニラ | １／３把 （３０ｇ） |
| 豚バラ肉 | ８０ｇ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 創味シャンタン | １０ｇ |
| コショウ | お好み |
-
- 10分
-
- 250kcal（1人前）
- 豚バラ肉はひと口大に切り、ニラは５ｃｍくらいに切る。
- 熱したフライパンにサラダ油をまわし、豚肉を軽く炒める。
- 肉の色が変わり始めたら、野菜、コショウと創味シャンタンを加え炒め合わせる。
※お好みでコショウを加えてください。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
