さしすせそうみのごちそうさまレシピ
イカスミオムレツサンド（パウチのまんまDELI）
材料 （2人前）
| バゲット（スライス） | 8枚 |
|---|---|
| イカスミオムレツ（HPレシピあり） | 4枚（200ｇ） |
| レタス | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 紫キャベツ | 100ｇ |
| だしまろ酢 | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
-
- 10分
-
- 553kcal（1人前）
- 紫キャベツを千切りにしボウルに入れ、だしまろ酢、オリーブオイルで和える。（紫キャベツのラペ）
- バゲット８枚にマヨネーズを塗り、その４枚にレタス、①、イカスミオムレツ、バゲットの順にのせる。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
