さしすせそうみのごちそうさまレシピ
カラフル野菜の八幡巻き
すき焼のたれ
材料 （2人前）
| 牛肉（うす切り） | １５０g |
|---|---|
| グリーンアスパラ | ２本 |
| 人参 | １／２本 |
| パプリカ（黄） | １／２個 |
| 創味 すき焼のたれ | 大さじ３ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
-
- 20分
-
- 337kcal（1人前）
- 人参、パプリカはスティック状に切る。
- 人参とアスパラはさっと茹でる。
- 牛肉を広げ、各野菜を巻き付ける。
- フライパンに油を熱し、③を焼き、火が通ったら、創味すき焼のたれを加えて絡め焼きにする。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
