さしすせそうみのごちそうさまレシピ
クラムチャウダー
材料 （2人前）
| にんじん | 30ｇ |
|---|---|
| じゃがいも | 30ｇ |
| 玉ねぎ | 30ｇ |
| 塩コショウ | 適量 |
| 小麦粉 | 10ｇ |
| バター | 10ｇ |
| 牛乳 | 200ｍｌ |
| 絶品ボンゴレビアンコ | 1袋 |
-
- 20分
-
- 206kcal（1人前）
- 人参、じゃがいもはダイス状に切り、600ｗレンジで2分加熱する。
- ダイス状に切った玉ねぎ、人参、じゃがいもをバターをしいたフライパンで炒め、塩コショウで味付けをする。
- 小麦粉を入れ、よく混ぜながら牛乳を数回に分けて少しずつ入れる。
- ボンゴレビアンコソースを加え、とろみがつくまで加熱する。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
