さしすせそうみのごちそうさまレシピ
グリルチキンのトマトソース添え
材料 （2人前）
| 鶏もも肉 | 300g |
|---|---|
| 塩、こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
| 焦がしにんにくの完熟トマトソース | 1袋 |
-
- 15分
-
- 462kcal（1人前）
１．鶏もも肉に塩、こしょうをふる。
２．フライパンにサラダ油をひき、鶏肉入れて両面をこんがり焼く。
３．器に盛り、温めた完熟トマトソースをかける。
４．仕上げに粗びき黒こしょうをふれば完成。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
