さしすせそうみのごちそうさまレシピ
サラダうどん
創味のつゆ あまくち
材料 （1人前）
| うどん | １玉 |
|---|---|
| レタス | ２枚 |
| 紫キャベツ | １枚 |
| 玉ねぎ | １／８個 (２５g) |
| 人参 | １／８本 (２５g) |
| きゅうり | １／８本 (１３g) |
| ミニトマト | ２個 (３０g) |
| ゆで卵 | １／２個 |
| 創味のつゆ あまくち | 大さじ３ （４５ml） |
| マヨネーズ | 適量 |
-
- 10分
-
- 420kcal（1人前）
- レタスは食べやすい大きさにちぎり、紫キャベツ、人参、きゅうりは千切り、玉ねぎは薄くスライスをして、水にさらす。
- うどんは茹でて、流水で冷やし水気を切る。
- 器にうどんを盛り、①を混ぜ合わせたものと半割にしたゆで卵、ミニトマトを彩りよく盛り付ける。
- 創味のつゆあまくちをかけ、お好みでマヨネーズをかける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
