さしすせそうみのごちそうさまレシピ
シャンタンおでん
材料 （4人前）
| 大根 | １／２本 |
| こんにゃく | １枚 |
| ちくわ | ２本 |
| はんぺん | ２枚 |
| つくね | ４本 |
| ゆで卵 | ４個 |
| 巾着もち等お好みの具 | 適宣 |
| 創味シャンタンＤＸ | ３０g |
| 水 | １０００ｍｌ |
| うどん | ２玉 |
| 細ネギ | 適量 |
-
- 約40分
-
- 388kcal（1人前）
- 材料は食べやすい大きさに切る。
- 鍋に水を入れ、創味シャンタンを溶かしてスープを作る。
- ①の材料を入れて火にかけ、沸騰したら弱火で30分くらい煮込む。
茹でたうどんを入れて煮込み、刻んだ細ネギをのせる。
（カロリー：133kcal（1人前）スープのカロリーは含まれておりません。）
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
