さしすせそうみのごちそうさまレシピ

シュレッドチキン(鶏むねの肉ピク)

シュレッドチキン(鶏むねの肉ピク)

だしまろ酢

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だしまろ酢

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材料 (4人前)

鶏むねの肉ピク(HPレシピあり)350g
調理時間
3分
カロリー
122kcal(1人前)

作り方

    • 鶏むねの肉ピクを手やフォークなどで割く。(冷凍保存も便利です)

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