さしすせそうみのごちそうさまレシピ
スタミナから揚げ
創味 焼肉のたれ
材料 （1人前）
| 鶏もも肉 | ２５０g |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ３ |
| 創味 焼肉のたれ | 大さじ３ (５１g) |
| はちみつ | ４ｇ |
| すりごま | ３ｇ |
| 一味唐辛子 | お好み |
-
- 40分
-
- 450kcal（1人前）
- 下味をつけず鶏もも肉に片栗粉をまぶし、油で揚げる。
- 創味焼肉のたれにはちみつ、すりごまと一味を混ぜ合わせる。
- 揚げあがった鶏もも肉をお皿に盛り付け、②で作ったたれをかける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
