さしすせそうみのごちそうさまレシピ
スタミナスペアリブ
創味 焼肉のたれ
材料 （4人前）
| 骨付き豚ばら肉 | ６００g |
|---|---|
| 【ソース】 | |
| ケチャップ | 大さじ２ |
| はちみつ | 大さじ３ |
| ブラックペッパー（粗挽き） | 少々 |
| 創味 焼肉のたれ | １２０ｇ |
-
- 30分
-
- 340kcal（1人前）
- 骨付き豚肉は骨ごとに切り分け、骨と肉の間に切り込みを入れておく。
- 【ソース】の材料を全て混ぜ合わせ、骨付き豚肉をからめてビニール袋に入れ、一晩寝かす。
- 熱したフライパンに骨付き豚肉をのせ、中火で表面に焼き目をつける。
- 焼き目がついたら袋に残ったソースを加え、フタをしてじっくりと蒸し焼きにする。
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