さしすせそうみのごちそうさまレシピ
スタミナ豚丼
創味シャンタン
材料 （1人前）
| ご飯 | ２００ｇ |
|---|---|
| 豚バラ肉 | １２０ｇ |
| 白ねぎ | ６０ｇ |
| 万能ねぎ | 適量 |
| にんにく | １／２片 |
| ごま油 | 小さじ１ |
| 創味シャンタン | ５ｇ |
-
- 20分
-
- 860kcal（1人前）
- 豚肉は一口大に切り、白ねぎは斜切り、にんにくはスライス、万能ねぎは小口切りにする。
- 熱したフライパンにごま油をまわし、にんにくを炒め、取り出しておく。
- にんにくを取り出した後の残り油で、豚バラ肉を炒める。
- 火が通ったら創味シャンタン、白ねぎを加え、さらに炒める。
- 器にご飯を盛り付け、炒めた具材、万能ねぎ、炒めたにんにくの順に盛り付ける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
