さしすせそうみのごちそうさまレシピ
タラスパ
創味のつゆ
材料 （1人前）
| スパゲッティ | １００g |
|---|---|
| たらこ | １５g |
| マヨネーズ | １０g |
| 創味のつゆ | 大さじ１／２ (７．５ml) |
| きざみねぎ、きざみのり | 適量 |
-
- 15分
-
- 480kcal（1人前）
- スパゲッティを茹でて、少量のサラダ油をまぶしておく。
- たらこは皮と筋を取り除いてほぐし、創味のつゆ、マヨネーズを合わせて和える。
- きざみねぎ、きざみのりを散らす。
- スパゲティを茹でるまでは上記と同じ。
- しめじ・エリンギ・えのき・マッシュルームなど数種のスライスしたきのことニンニクを炒める。
- スパゲッティを加え、サッと炒めて創味のつゆ、こしょうで味付けします。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
