さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ナシゴレン風チャーハン
京のカレーだし
材料 （1人前）
| ご飯 | ２００g |
|---|---|
| 鶏ひき肉 | ４０g |
| 玉ねぎ | ３０g |
| にんじん | ２０g |
| 卵 | １個 |
| 創味 京のカレーだし | 大さじ２ |
| トマトケチャップ | 小さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ１ |
-
- 15分
-
- 660kcal（1人前）
- 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉と①を炒め、火が通ったらご飯、創味 京のカレーだし、トマトケチャップを加える。
- 器に盛り、目玉焼きをのせる。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
