さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ナスとセロリの浅漬け
創味のつゆ 減塩タイプ
材料 （2人前）
| ナス | ８０ｇ |
|---|---|
| セロリ | １５０ｇ |
| 人参 | ２５ｇ |
| 創味のつゆ 減塩タイプ | 大さじ２ (３０ml) |
| 酢 | ３０ml |
-
- 10分
-
- 52kcal（1人前）
- ナスは斜め切り、セロリはナスと同じ長さに切り、人参は千切りにする。
- ビニール袋に①の具材と創味のつゆ 減塩タイプ・酢を入れ良く混ぜ合わせる。
- 更に何度か混ぜ合わせ、２～３時間漬け込む。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
