さしすせそうみのごちそうさまレシピ
肉ピクの春雨サラダ（鶏ももの肉ピク）
だしまろ酢
材料 （2人前）
| 鶏もものの肉ピク（HPレシピあり） | 50ｇ |
|---|---|
| きゅうり | 1/2本 |
| にんじん | 30ｇ |
| はるさめ | 20ｇ |
| 肉ピクの漬汁（ＨＰレシピあり） | 100ｍｌ |
| 醤油 | 小さじ2 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 白ごま | 大さじ1 |
-
- 15分
-
- 211kcal（1人前）
- 鶏ももの肉ピクはスライスし、きゅうりとにんじんは細切りにする。
- 耐熱容器に春雨とにんじんを入れ、漬け汁としょうゆを入れ、電子レンジ（600w）で５分加熱する。
- 耐熱容器を取り出し、全体をよく混ぜてから６～７分置いて汁気を吸わせる。
- 肉ピクときゅうり、白ごまとごま油を入れ軽く和える。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
