さしすせそうみのごちそうさまレシピ
パンプキンサラダ
だしまろ酢
材料 （2人前）
| かぼちゃ | ２００ｇ |
|---|---|
| だしまろ酢 | 大さじ１ |
-
- 10分
-
- 60kcal（1人前）
- かぼちゃを熱の通りやすい大きさに切る。
- 耐熱皿にかぼちゃを並べ、700Wのレンジで４分加熱する。
- かぼちゃを潰し、だしまろ酢を加えて軽く混ぜる。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
