パンプキンサラダ｜創味食品

さしすせそうみのごちそうさまレシピ

パンプキンサラダ

パンプキンサラダ

だしまろ酢

材料（2人前）

かぼちゃ	２００ｇ
だしまろ酢	大さじ１

: 10分
: 60kcal（1人前）

かぼちゃを熱の通りやすい大きさに切る。
耐熱皿にかぼちゃを並べ、700Wのレンジで４分加熱する。
かぼちゃを潰し、だしまろ酢を加えて軽く混ぜる。

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レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。