さしすせそうみのごちそうさまレシピ
プルコギ
創味 焼肉のたれ
材料 （2人前）
| 牛肉 | １５０g |
|---|---|
| 玉ねぎ | １００g | にんじん | １／４本 | ニラ | １／４束 | ごま油 | 小さじ２ | 創味 焼肉のたれ | 大さじ３ (５１g) | コチュジャン | 小さじ１ |
-
- 10分
-
- 410kcal（1人前）
- 玉ねぎ、にんじん、ニラは５cm幅に、牛肉は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにごま油を熱し、牛肉、にんじん、玉ねぎ、ニラの順に入れて炒める。
- 創味 焼肉のたれ、コチュジャンを加えて炒める。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
