さしすせそうみのごちそうさまレシピ
ベイクドかぶら（シャンタンチーズニング）
創味シャンタン
材料 （2人前）
| 小かぶ | 250ｇ |
|---|---|
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| シャンタン粉末 | 小さじ1 |
| 粉チーズ | 小さじ1 |
| 粗挽きこしょう | 少々 |
-
- 10分
-
- 113kcal（1人前）
- 小かぶの根元を少し残して葉を切り落とし皮をむき、1/6のくし型に切る。
- 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、600Ｗの電子レンジで3分加熱する。
- フライパンを中火で熱しオリーブオイルをなじませ、②を入れ少し焦げ目がつくまで焼き、シャンタンチーズニング（シャンタン粉末：粉チーズ＝1：1）を振り入れ、粗挽きこしょうを振る。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
