さしすせそうみのごちそうさまレシピ
卵スープ
創味シャンタン
材料 （1人前）
| 卵 | １／２個 |
|---|---|
| ほうれん草 | １０ｇ |
| 創味シャンタン | ３ｇ |
| 水 | １５０ｍｌ |
| ごま油 | 適量 |
-
- 10分
-
- 52kcal（1人前）
- ほうれん草は５ｃｍ長に切る。
- 手鍋に創味シャンタンと水を入れて火にかける。
- ほうれん草を加え、半分煮えたら溶き卵を流し入れて半熟に仕上げる。
※ごま油を少量加えますと風味がよくなります。
※お好みの野菜、ベーコンなどを加えてお楽しみください。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
