さしすせそうみのごちそうさまレシピ
塩焼きそば（ホットプレート）
創味シャンタン
材料 （2人前）
| 焼きそば麺 | 2玉 |
|---|---|
| 豚バラ肉 | 100g |
| キャベツ | 80g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ピーマン | 1個 |
| 人参 | 40g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| 創味シャンタン | 15g |
-
- 15分
-
- 623kcal（1人前）
１．豚バラ肉、キャベツは一口大に切り、玉ねぎ、人参、ピーマンは薄切りにする。
２．高温（220℃前後）に熱したホットプレートにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒め、野菜を全て入れ混ぜる。
３．②の上に焼きそば麺を広げ、蓋をして3分加熱する。
４．創味シャンタンを加え全体を混ぜ、こしょうを振る。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
