さしすせそうみのごちそうさま
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さしすせそうみのごちそうさまレシピ
彩りサラダのシャンタンドレッシング
創味シャンタン
材料
(2人前)
水菜
1/2袋
パプリカ(黄)
1/3個
アボカド
1個
創味シャンタン
2.5g
レモン汁
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
粗びき黒こしょう
少々
10分
245kcal(1人前)
水菜は食べやすい長さに切り、パプリカは薄切りに、アボカドは2㎝ 角に切る。
ボウルで創味シャンタン、レモン汁、オリーブオイル、粗びき黒こしょうをよく混ぜ合わせる。
器に①を混ぜ合わせて盛り、②をかけて食べる。
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レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml=1ccです。
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