さしすせそうみのごちそうさまレシピ

彩りサラダのシャンタンドレッシング

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創味シャンタン

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創味シャンタン

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材料 (2人前)

水菜 1/2袋
パプリカ(黄) 1/3個
アボカド 1個
創味シャンタン 2.5g
レモン汁 大さじ1
オリーブ油 大さじ1
粗びき黒こしょう 少々

調理時間
10分
カロリー
245kcal(1人前)

作り方

  1. 水菜は食べやすい長さに切り、パプリカは薄切りに、アボカドは2㎝ 角に切る。
  2. ボウルで創味シャンタン、レモン汁、オリーブオイル、粗びき黒こしょうをよく混ぜ合わせる。
  3. 器に①を混ぜ合わせて盛り、②をかけて食べる。

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