さしすせそうみのごちそうさまレシピ
根菜ごろごろほったらかしスープ
創味シャンタン
材料 （2人前）
| さつまいも | 100ｇ |
|---|---|
| 玉ねぎ | 150ｇ |
| キャベツ | 100ｇ |
| れんこん | 60ｇ |
| にんじん | 60ｇ |
| 水 | 500ｍｌ |
| シャンタン | 10ｇ |
| おろし生姜 | 10ｇ |
-
- 10分
-
- 158kcal（1人前）
- 玉ねぎは四つ割りに切る。さつまいも、れんこん、にんじんは乱切り、キャベツは大きめにざっくり切る。
- 炊飯器に①と、水、シャンタン、おろし生姜を入れ一混ぜし、炊飯モードで炊く。（調理時間に炊飯時間は含んでおりません。）
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
