さしすせそうみのごちそうさまレシピ
焼き鳥
創味 やみつききゃべつの塩たれ
材料 （2人前）
| 鶏もも肉 | 350ｇ |
|---|---|
| 塩たれ | 大さじ3 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
-
- 15分
-
- 502kcal（1人前）
- 鶏もも肉を一口大に切り、ポリ袋に入れ、塩だれをもみこんで冷蔵庫で１時間漬け込む。
- ①を竹串にさし、中火で熱したフライパンにサラダ油をなじませ、両面よく焼く。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
