さしすせそうみのごちそうさまレシピ
秋野菜のグリルサラダ
だしまろ酢
材料 （2人前）
| さつまいも | １／２本 |
|---|---|
| かぼちゃ | １／８個 |
| れんこん | ５ｃｍ |
| なす | １本 |
| ブロッコリー | １／４株 |
| だしまろ酢 | 大さじ２ |
| サラダ油 | 大さじ２ |
-
- 15分
-
- 350kcal（1人前）
- さつまいも、かぼちゃ、れんこんは５ミリほどの厚みに、なすは縦に４等分し、ブロッコリーは小房を２等分する。
- フライパンに油を引き、中火で両面を焼く。
- 器に②を盛り、だしまろ酢をかける。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
