さしすせそうみのごちそうさまレシピ
蒸し鶏のねぎポンがけ
材料 （2人前）
| 鶏むね肉 | １枚 |
|---|---|
| 酒 | 大さじ２ |
| 塩・こしょう | 少々 |
| レタス | １００ｇ |
| ミニトマト | ２個 |
| もみじおろしぽん酢 | 大さじ２ |
| 青ねぎ | １本 |
-
- 15分
-
- 342kcal（1人前）
- 鶏むね肉に塩・こしょうをして耐熱容器に入れ、酒をふりかけラップをして電子レンジ（600ｗ）で3～4分加熱する。
- 冷めたら食べやすい大きさにそぎ切りにする。
- もみじおろしぽん酢に刻みねぎを加え混ぜ合わせる。
- 皿に千切りにしたレタスを敷き、②を盛り付け、③をかける。 ※電子レンジの機種・食材の量・器の厚みなどにより、加熱時間はご調整ください。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
