さしすせそうみのごちそうさまレシピ
魚の煮付け
すき焼のたれ
材料 （2人前）
| 白身魚（切り身） | ２切れ |
|---|---|
| 水菜 | 適量 |
| 創味 すき焼のたれ | １２０ｍｌ |
| 水 | １８０ｍｌ |
-
- 15分
-
- 275kcal（1人前）
- 魚の切り身は火が通りやすいように皮目に切り目を入れる。
- 鍋に分量の創味すき焼のたれと水を入れて火にかける。
- 沸騰したら①を入れ、落しフタをして１０分程弱火で煮込む。
- 器に魚を盛り付け、さっと茹でた水菜を添え、針しょうがを天盛りにする。
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- レシピで使用している計量カップは200ml、計量スプーンは大さじ15ml、小さじ5mlです。1ml＝1ccです。
